胆石症の食事療法の基本

脂肪のとりすぎが原因とされることもあり、予防、治療ともに脂肪とコレステロールを控えることが大切。

胆石症の食事のポイント

・　脂肪、コレステロールを控える

・　規則正しく食べる

・　食物繊維を積極的にとる

積極的に摂りたい栄養素＆多く含まれる食材

胆石の原因でもあるコレステロールを排泄するためにも、根菜類や豆類、乾物等、食物繊維が多く含まれる食品を意識してとるようにしましょう。

（！）　医師から食事制限を受けている方、複数の病気がある方は病院の指示に従ってください。当サイトの情報は参考程度にご覧下さい。